Receta casera para exfoliar la piel con coco

Exfoliando la piel, ayudamos a liberarla de impurezas y pieles muertas. Conseguimos activar la circulación sanguínea, tersar la piel y darle luminosidad. Es además aconsejable hacerlo antes de aplicarse algún tratamiento nutritivo como una mascarilla, ya que así la absorberá mejor.

coco rayado

1/2 taza de azúcar moreno o azúcar grueso (también sirve en su defecto el azúcar convencional)

2 cucharitas de aceite de coco

2 cucharitas de coco rallado

Te servirá para exfoliar cuerpo, rodillas, hombros, talones…

Para una exfoliación facial, substituir el azúcar convencional/grueso por avena molida o arroz crudo molido.

Para una correcta exfoliación, es mejor hacerlo dentro de la ducha. Después de lavar la piel, aplicar el peeling sobre la piel mojada ya sin jabón. Para el cuerpo, es mejor usar toda la palma de la mano, con movimientos circulares. Insiste en las zonas de los codos, rodillas y talones.

No apretes demasiado, la piel se puede irritar.

Lo mismo en la cara, se trata de limpiar los poros y eliminar las pieles muertas, el peeling casero es superficial, no debe de ser abrasivo. Para esta zona, usa las yemas de los dedos, también con movimientos circulares y suavemente. Insistiendo en los laterales de la nariz, en la barbilla y la frente.

Luego aclara bien con agua tibia/caliente.

Luego y de forma opcional, puedes aplicar algún tratamiento como una mascarilla o tonificar la piel  con agua de rosas que suaviza y calma.

Ahora la piel está lista para ser hidratada con una buena crema/gel hidratante o nutritivo, aceite corporal,… siempre mejores si son naturales u orgánicos.

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